Voor het starten met trainen met een vermogensmeter is een inspanningstest een eerste vereiste. In december heeft één van onze " STAGES" rijders, Dennis Ernst, een inspanningstest afgelegd bij het Sportmedisch centrum Zuid Limburg.

Daarbij werd de powerdata van zijn Stages vermogensmeter vergeleken met wat er door de ECG en Ademanalyse apparatuur werd vastgelegd. Dennis is in voorbereiding op Milaan Sanremo en de Otztahler radmarathon voor cyclo sportieve rijders. Om op de juiste intensiteit te trainen werden zijn vermogenszones en FTP bepaald.

Per saldo is zijn FTP waarde bepaald op 250watt. Dit gebaseerd op z'n eigen "Stages" data.

Mogelijk gemaakt door: